マタニティブルー

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悲観的になることが多い24〜25週のこのごろ。マタニティブルーでしょうか。。。

だいたい自分で原因はわかっているのですが、いつもならその原因も吹き飛ばせるのに、なぜかマイナス思考にばかり考えてしまうという。。。

主に旦那さんとのことで。あまり書くと愚痴っぽくなるので、少しだけ。

妊娠前は週末一緒にどこかへ出かけることが多かったのですが、妊娠してからはその回数はめっきり減り。

私としては、つわり中は外出が億劫でしたが、安定期に入ってからはかえって外出したくてしたくて。

2人の時間は今のうちだから、子どもができるといけないところ、食べたいもの、がたくさんあって。と思うことがたくさん。

旦那さんとしては、私が風邪をひいたり体調悪くなったりするのであまり出かけない方がと思っているのかもしれません。

あるいは、妊婦だから特別っていうのはなくて、きっと今までどおりなのだと思います。

1ヶ月間、お昼も夜も一緒の外食はなし&ひとりの週末がだんだん嫌になってきて、ある日思いをぶつけてみたら、「外食は赤ちゃんに悪いから行きません。つまらないなら自分で何かしたいこと見つけるものだよ。」とのこと。私はたまには一緒にお出かけしたいし外食も行きたいし、今のうちにっていう思いもあることを伝えてめずらしく(普段はしません。)だだをこねてみたのですが、だだをこねると余計にダメと言われるのでどうにもならず。。。
1人すねて、子どもみたい。。。そんな自分が余計に嫌になる始末。

こういうときって、相手に○○してほしいって望みすぎるんですよね。

今までなら、こういう週末でも自分には仕事があったし、自分で稼いでいるという気持ちもあったし、だから休みの日に1人だったとしてもなんとも思わなかった。でも今は収入がなくなって、1人ででかけるのも気持ちがひけ、家にとじこもっては相手に○○してほしいと望む。そういう悪循環にはまっていたのだと思います。

だだをこねてどこかへ連れて行ってもらっても、それでは根本的解決にならない、と思い考えました。
またこれの繰り返しになる気がして。

旦那さんは、口では厳しいことを言いながらも、1ヶ月に1回外食の約束はなんだかんだ守ってくれていますし、日々優しさをくれているはずなのに、悲観的になってるときって、全然○○してくれない!!と相手をせめがちになります。

自分で勝手に悲観的になって、落ち込んでって1人相撲してるだけなんですよね。

だったら、家にいてふさぎこむよりは、1人でも行きたいところへおでかけしよう。しかも今は完全な1人ではなくお腹の中の赤ちゃんも一緒だし♪♪赤ちゃんと一緒に楽しもうと。この時間のある今、やりたいことをしっかり考えて良い時間の使い方をしようと思うようになり、私のマタニティブルー?は脱出しました。

ブルーな気持ちになっていると、美容面も怠りがち。ただでさえ妊娠すると美容面は二の次になりがちなのに。。。なので、たまにはお化粧品を買ってみたり、良い香りのするクリームを研究してみたりと、そういうこともできるなって思うと、以前の自分にいつの間にか戻っていました。

旦那さんとしても元気のない私を見るよりは、楽しそうにしている私の方がいいはず!と勝手に思ってみたり。

まぁ、また新たな落ち込みはやってくるかもしれませんが、大事なのはその場しのぎでなく、根本的解決を考えること。

だと、今回どっぷり落ち込んで思ったのです。

うちの旦那さんは超プラス思考なので、どちらかというとマイナス思考な私にはとてもありがたい存在です。

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